转呼啦圈可以瘦肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 经常做这工作，我在穿衣服的时候发现肚子特别大，想要转呼啦圈来治疗，转呼啦圈可以瘦肚子吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
转呼啦圈一般是可以瘦肚子的，但是效果不太明显，需要长期坚持才可以达到瘦肚子的目的。转呼啦圈时会对肚子上的脂肪进行刺激，呼啦圈对肚子上的脂肪进行按摩和挤压，使脂肪分解成小分子排出体外，达到瘦肚子的效果。转呼啦圈瘦肚子的同时要控制饮食，不要食用太过油腻和高热量的食物，避免对减肚子造成影响，饮食要清淡，吃容易消化的食物。
2022-06-22