36岁减肥怎么不容易减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我以前的体型并不胖，自从怀孕生孩子以后体重就没有减下来，我发现到了这个年龄减肥特别不容易，36岁减肥怎么不容易减呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
随着年龄的增长，新陈代谢的速度变慢，是减肥不容易成功的根本原因。而且现在生活节奏很快，为了工作还会有很多不良的生活习惯，都会影响人体的健康，而且容易肥胖。为此想要减肥就一定要改掉一些不良习惯，合理的调整饮食，增加运动。局部脂肪不容易减掉，也可以去做抽脂塑身。现在医美技术逐渐成熟，安全性和效果也大幅提升，但一定要选择专业可靠的医院。
2022-06-22