三文鱼适合减脂期吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我现在正处于减脂的期间，平时特别的喜欢吃三文鱼，但害怕会产生肥胖的现象，三文鱼适合减脂期吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
三文鱼是可以在减脂期间进行的。鱼类中的脂肪含量比较低，能够减少脂肪堆积的现象，并且同时还要配合合理的膳食来进行改善，会使身体的代谢恢复到正常状态，必要时也可以通过抽脂手术的方式来进行治疗，通过在身体肥胖的部位做微小的切口，然后将多余的脂肪所进行抽出，可以达到减肥的效果。平时要注意好防护，尽量减少油腻食物的摄入。
2022-06-22