减肥吃牛肉哪个部位比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 和别人比起来，我的身材显得很臃肿，想要吃牛肉达到减肥的效果，减肥吃牛肉哪个部位比较好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃牛肉的牛腱比较好，因为这个部位的肉质比较鲜嫩，而且所含的脂肪含量是比较低的，同时还能够达到辅助减肥的效果。如果自身的体重出现明显的肥胖，最好通过抽脂手术的方法改善，这属于一种比较流行的微整形减肥方法，主要是在比较隐蔽的部位作为一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下堆的脂肪抽取出来。生活中一定要多参加些有氧运动，能够达到辅助减肥和瘦身。
2022-06-22