薏仁米加红豆能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 24岁 ) 看现在很多减肥的食物里都有薏仁加红豆，这个是可以用来减肥的吗？我想尝试一下。
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
薏米加红豆是最好的去湿的食物，可以用来代替主食，而且这两个都属于五谷杂粮，对减肥来说确实很好。它适用于那些虚胖或湿气较重的人的体质，用来减肥的效果是最好的，你首先要了解自己是什么样的体质。
2022-05-16