腹式呼吸能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身材特别的肥胖，比较的难看，使我非常的苦恼，想要通过腹式呼吸的方法来改善，腹式呼吸能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹式呼吸一般不能减肥，腹式呼吸是一种最基础的呼吸方法，能够帮助锻炼腹部的肌肉，并不能够有效的减肥，想要减肥通常可以去正规的医院，通过抽脂手术的方法来治疗，抽脂手术是利用负压吸引的原理，将身体多余的脂肪抽出去，来达到减肥的目的。恢复期间要做好局部的护理，注意休息，不要做剧烈的运动，短时间内也不要沾水，避免引起感染。
2022-06-22