踮脚尖可以瘦小腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的小腿比较粗整个腿型看上去不好看，我听说踮脚尖可以帮助瘦小腿，踮脚尖可以瘦小腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
踮起脚尖对于消耗腿部的脂肪有一定的作用，对于脂肪堆积造成的腿粗有一定的改善作用。小腿的粗壮有可能是脂肪堆积造成的，也有可能是腿部的肌肉比较发达引起的，针对不同的腿粗改善方式也不一样。脂肪型的腿粗可以通过运动的方式来改善，而肌肉型的腿粗，可以去注射瘦腿针，瘦腿针可以使小腿部位的肌肉萎缩从而达到瘦腿的目的。
2022-06-22