节食减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 别人都说我的身材比较肥胖，我觉得非常难看，想要通过节食减肥方式来瘦身，节食减肥有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
节食减肥一般情况下有用，但是会出现反弹现象，还会伴随着身体的胃部以及肾脏造成严重性损伤。最好可以选择科学减肥方式，可以避免身体健康受到影响，比如选择水动力吸脂或者是环吸脂手术治疗，也可以选择光纤溶脂改善。光纤溶脂主要是通过等离子光热原理，让局部脂肪均匀溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。减肥过程中需要多吃各种新鲜蔬菜水果。
2022-06-22