为什么减肥越减越胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
63179人阅读
问题描述：( 女, 32岁 ) 这一段时间我一直处在减肥的状态，但是感觉自身出现了身体的肥胖，为什么减肥越减越胖？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥越减越胖可能是减肥方式不正确所引起的，也可能是不良的饮食习惯所导致的，比如在减肥期间大量饮水。如果想要快速的减肥，最好选择医美的方法来进行改善，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，同时也要注意好饮食调整和适当锻炼，饮食上可以多吃些富含膳食纤维的水果和蔬菜，膳食纤维可以加快胃肠道蠕动，从而使肠道内的垃圾和毒素尽快排出。
2022-06-22