喝凉水都胖的人怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我属于易胖体质，喝口凉水都感觉身体会发胖，想要快速减肥，喝凉水都胖的人怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝凉水都胖的人可以进行运动减肥，也可以通过埋线减肥的方法改善。在饮食上需要控制饮食习惯，少吃一些热量多的食物，减少脂肪摄入，多做一些体育运动或者有氧运动，比如跑步、游泳、踢足球等运动，能够有效促进体内脂肪燃烧，加快人体新陈代谢功能。埋线减肥主要是在相应的穴位下埋进蛋白线，能够促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
2022-06-22