怎么样能快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我最近这段时间经常的喝啤酒，吃烧烤，导致自己肚子上特别的肥胖，怎么样能快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以到正规的医院做吸脂手术能快速减肥，手术可以将局部多余的脂肪吸取掉，在短期内能够达到减肥的效果一般不会出现复发和反弹术后恢复的比较快，可以正常的工作，对身体一般不会造成损伤，效果是比较理想的。平时也可以通过增加体育锻炼控制饮食的方法，都是有助于减肥的。平时尽量减少油炸的食品以及肉类的摄取量，多吃一些膳食纤维含量高的食物。
2022-06-22