脂肪肝怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身体比较肥胖，去做全身体检的时候，检查得了脂肪肝，想要通过减肥来缓解，脂肪肝怎样减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
脂肪肝一般可以通过运动减肥，也可以通过饮食上的调整减肥。脂肪肝大都是由于脂肪沉积在肝脏部位，形成的肥胖现象，通过适当的运动，有助于脂肪的燃烧，清淡饮食，多吃富含高维生素的食物，也有利于自身的代谢，都能够达到减掉脂肪肝的效果。平时经常暴饮暴食，或者经常吃高邮力，高脂肪的食物，都会形成脂肪肝，不利于自身健康。
2022-06-22