吃什么会拉肚子最见效减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 体重已经飙升到了200斤，想要通过经常拉肚子的方式来减肥，使身材变得苗条，吃什么会拉肚子最见效减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以选择清肠的蔬菜拉肚子最见效减肥，属于不健康的减肥方式。如果想要达到理想的瘦身效果，需要通过运动减肥来改善，比如跑步或者跳绳以及瑜伽等能使体内脂肪燃烧，将体内的毒素和脂肪代谢来达到治疗效果，症状比较严重，必要时采取吸脂瘦全身方法来治疗。做完手术以后保持伤口部位清洁卫生，日常生活中不要吃高脂肪的食物。
2022-06-22