如何变成易瘦体质
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
90076人阅读
问题描述：( 女, 32岁 ) 我的身体属于易胖体质，就连喝一口凉水都有可能会长胖，想要变成易瘦体质，如何变成易瘦体质？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
变成易瘦体质可以通过调整饮食的方式来达到改善的效果。通常调整饮食，也就是在平时生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及多喝水，同时还要适当的参加一些体育锻炼，这对于患者变成易瘦体质都是比较好的。当然，如果患者身体本身就比较肥胖，而通过这种方式没有达到变瘦的效果，还可以选择到美容机构，选择合适的方式来瘦身改善。
2022-06-22