全脂牛奶会发胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
37722人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 我之前特别喜欢吃一些高热量高脂肪的食物，导致身材有些肥胖，想要通过调整饮食改善，全脂牛奶会发胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
全脂牛奶正常是不会引起身材发胖的，全脂牛奶当中的蛋白质非常丰富，可以补充身体内的钙质，还能预防骨质疏松，而且还能补充身体所需的微量元素，但是每天的饮用量也要避免过量，以免让营养过剩引起身材发胖。如果自身体型的比较肥胖，可以选择埋线减肥治疗，埋线减肥属于中医疗法，主要利用蛋白线埋入到人体的穴位当中，通过刺激穴位燃烧脂肪达到瘦身效果。
2022-06-22