肚子大怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我在生完宝宝之后肚子一直没有恢复过去，让肚子比较大，严重影响身材，肚子大怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子大可以通过仰卧起坐，做一些有氧运动瘦肚子。肚子比较大可能是因为腹部的脂肪堆积比较多，从而让肚子看上去会比较大，仰卧起坐之后一般能有很好的瘦身效果，仰卧起坐可以通过运动拉伸腹部的肌肉，燃烧身体的脂肪对瘦腹部的效果会比较好，但是运动瘦身是比较累的，如果达不到运动的时间减肥的效果可能不太明显，可以到医院通过抽脂的方法瘦肚子。
2022-06-22