女生瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 同学肚子特别大，她特别纠结，吃的也不多，各种减肥的方法都试了，效果不好，有什么好的办法减肚子上的赘肉吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天按摩你的肚子，这是腹部最常用的减肥方法，利用揉捏来促进肠道蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让代谢废物从体内排出，改善便秘。按摩方法是以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿着问号按摩，先右转，再左转，每次按摩每天30-50次。
2022-06-22