七日减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
65068人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身体特别胖，为了改善自己的形象我想要减肥，听说有种7日减肥法可以减肥，7日减肥法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
7日减肥法其实就是通过在7天之内只吃固定的饮食来减肥的方法。这7天之内的食物基本上都是汤蔬菜和水果，这些食物所含有的能量都比较低，所以有减肥的作用，在7天之后就会收到一定的减肥效果，但是7天之后如果恢复正常的饮食体重还是会反弹，如果长期坚持这种饮食方式，有可能会影响健康。如果感觉身体肥胖严重而且减肥困难，有可能是身体出现了其他的病变，最好是到医院进行治疗。
2022-06-22