怎么减掉小肚子上的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 这段时间由于我经常暴饮暴食，导致了腹部赘肉比较多的现象，想要快速减掉小肚子上的赘肉，怎么减掉小肚子上的赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减掉小肚子上的赘肉可以选择抽脂手术或者是运动等效果都比较好，需要根据赘肉严重程度来决定。运动比较适合少量脂肪堆积，可以通过仰卧起坐或者是俯卧撑，都可以加快皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥和瘦肚子的作用，肚子上脂肪堆积比较严重时，可以选择抽脂手术来治疗，可以通过负压将皮下脂肪排出。减肥之后还需要及时穿塑形衣。
2022-06-22