胸下垂还很软怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
70788人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 表姐生过宝宝后，总感觉自己的胸部有下垂的情况，而且特别的软，感觉自己一点都不自信，想知道胸下垂还很软，该怎么改善？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
出现下垂很软，主要是生过宝宝，哺乳期过后女性出现的问题，这种也是正常的现象，而且它与激素分泌变化也是有关的。通常我们可以做一些适当的胸部扩大练习，长期持续有效的坚持，肌肉就会改善。日常生活中还需要注意可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，而且木瓜有很好的丰胸效果，平时也可以适当的吃一些，还要穿带钢圈的内衣。
2022-06-22