肌肉小腿粗怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 20岁 ) 我是一名运动员，平时经常进行一些高强度的训练，导致我的小腿部位特别粗，属于典型的肌肉小腿，肌肉小腿粗怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肌肉小腿粗一般需要通过注射肉毒素的方式减掉，肉毒素能起到使肌肉的力度减弱效果，有效的阻断神经对肌肉的营养使肌肉的营养，肌肉会慢慢处于萎缩和放松的状态。平时还要避免做一些太多的腿部运动，在运动时肌肉可以得到很好的锻炼，因此会出现肌肉小腿的症状。肌肉小腿的人群平时还要控制蛋白质的摄入量，蛋白质可以帮助锻炼肌肉。
2022-06-22