女子缩阴的运动方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我生完孩子以后感觉阴部松弛了，每次性生活后都特别怕老公不高兴，女子缩阴的运动方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女子缩阴可以做中断排尿训练。中断排尿训练主要是爱美者在小便时多次中断排尿，达到缩阴的目的，中断排尿训练需要长期的训练，短时间内很难出现明显的效果，到医院找有经验的医生做盆底治疗的效果会更加明显，治疗后爱美者出现长期便秘和咳嗽会影响治疗效果，术后要饮食清淡，不要食用辛辣刺激性食物，避免引起排便不畅的现象。
2022-06-22