减脂人一周做几次hiit
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我由于身体特别的肥胖，就去做了减肥运动，想要了解一下，减脂人一周做几次hiit？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减脂人一周做几次hiit这种瘦身方式一般一个星期做三次就可以了。这种减肥运动是现在当下所流行的一种，因为是一种科学的运动方式，但是在减脂的时候需要循序渐进，慢慢来的。如果想要快速的瘦身是可以通过手术来进行的，可以采用吸脂手术，主要是利用负压的原理在作用到皮肤上以后，能快速地将身体多余的脂肪进行析出，从而达到瘦身的效果。
2022-06-22