哺乳期怎么吃可以减肥不影响奶水
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我现在正在哺乳期间，发现身体出现了肥胖，想要减肥，哺乳期怎么吃可以减肥不影响奶水？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期减肥不影响奶水可以选择埋线减肥，属于一种比较先进的减肥方式，不会影响到正常的哺乳。而且减肥的操作步骤，主要是对穴位的部位埋入蛋白线，然后起到温和性的刺激，可以使脂肪快速分解，随着代谢排出体外，达到瘦身减肥的效果，而且可以让身材变得更加苗条。生活中要控制好自己的饮食，少吃刺激性的食品，可以多吃粗纤维的食物。
2022-06-22