按摩会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 29岁 ) 上班之后每天都是特别累的，别说减肥了，基本上都不想动，所以我想要进行一些按摩调理一下，按摩会瘦吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
按摩是会瘦的，而且按摩能够促进局部的血液循环，有效的促进脂肪和热量的吸收，但是这个是需要长期的坚持，也就是说每天都需要按摩，所以尽量是根据自身的情况来决定，而且平时饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜就行。
2022-05-16