不吃晚饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
67733人阅读
问题描述：( 女, 36岁 ) 生了宝宝之后，我的身材越来越肥胖，听朋友说可以不吃晚饭，达到减肥效果，不吃晚饭能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃晚饭通常是可以起到一定减肥的效果。但是减肥是一个循序渐进的过程，如果长期的不吃晚饭，可能会影响到身体的健康，使肠胃功能受到损伤。想要快速有效的达到减肥的目的，可以采用吸脂的方式，吸脂是利用真空负压的原理，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到减肥的效果，手术操作简单、见效快，术后一般不会出现反弹的情况。
2022-06-22