晚上吃苹果减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我一直都很胖，尤其是在买衣服的时候让我感觉特别自卑，朋友说晚上吃苹果能减肥，想知道晚上吃苹果减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃苹果通常是可以减肥的。由于苹果含有丰富的维生素，而且热量也比较低，对减肥是有一定效果的，但减肥只靠吃苹果，也可能会使身体出现营养不良的现象，身材肥胖一般是因为体内脂肪堆积所造成的。也可以到医院通过抽脂手术来进行改善，抽脂是通过负压的方式将身体多余脂肪抽出体外，以此可以达到减肥的目的，在术后要做好局部护理。
2022-06-22