不吃晚饭一个月可以瘦多少斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 可能是缺乏锻炼的原因，导致我的身材特别肥胖，想要通过不吃晚饭的方式改善，不吃晚饭一个月可以瘦多少斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃晚饭一个月一般可以瘦5-10斤左右。但是不建议通过节食的方式改善，如果长时间的节食，可能会引起身体出现免疫力下降，也可能会对身体健康有所影响。身材过于肥胖，可以到医院通过埋线减肥手术治疗，主要是将人体可吸收的蛋白线埋入到身体的穴位里，通过刺激穴位的方式消耗体内多余的热量，可以快速达到减肥的作用。
2022-06-22