不吃饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 21岁 ) 把去年的衣服找出来之后发现身体特别肥胖，穿不上了，想要减肥，一直不吃饭，不吃饭能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃饭一般是不能达到减肥的效果。并且长时间不吃饭也可能会对身体造成坏的影响，也可能会出现对身体造成危害，导致神经性厌食症，或者是引发胃病导致消化不良，等一些其他的影响。如果想要减肥，一定要通过正规的健康方法进行减肥，在平时的饮食上一定要注意控制，不要吃热量高脂肪高的食物，可以多吃一些含蛋白质维生素营养价值比较高的食物。
2022-06-22