减肥吃烤红薯好还是煮红薯好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 最近我一直在做运动减肥，在控制饮食，但是今天我特别想吃红薯，减肥吃烤红薯好还是煮红薯好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃烤红薯也可以吃煮红薯。适量地吃一些红薯不会影响到减肥的效果。红薯属于低脂的食物，吃了以后也会让人有饱腹的感觉，因此对于减肥比较有利。身材肥胖主要跟遗传因素有关系，也不排除是经常暴饮暴食导致的，影响到个人形象。可以通过水动力吸脂手术达到减肥的效果，水动力吸脂手术效果明显恢复起来也较快，一般不会留下疤痕。
2022-06-22