什么水果最刮油减脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的肤质属于比较油性的肤质，而且体内的脂肪还比较多，想使用水果来达到刮油减脂肪的效果，什么水果最刮油减脂肪？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
水果最刮油减脂肪最好选择富含膳食纤维的水果，比如：猕猴桃。适量的食用富含膳食纤维的水果，不仅可以增加饱腹感，而且可以刺激肠胃道的蠕动，使体内的废物顺利排出体外，从而有利于达到减肥的效果，但是效果不是很明显，如果想要彻底快速的达到减肥的目的，最好到正规的医院，通过专业的医生采取抽脂的方法进行。建议日常生活可以增加体育锻炼，同时改善平时的饮食。
2022-06-22