怎么可以塑身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身体上有很多的脂肪，看起来非常的臃肿，而且在穿衣服的时候也非常的尴尬，想问一下，怎么可以塑身？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
塑身一般可以采用运动的方式进行改善，还可以使用抽脂手术的方式进行缓解。身体上脂肪多多数是由于不喜欢运动所引起的，可以通过加强锻炼的方法进行改善，比如仰卧起坐或者慢跑，另外在饮食上也需要做出一些调整，不要吃含脂肪以及热量过高的食物，以免会导致肥胖的情况更加的严重，但是需要长期的坚持才能够见到效果。若是没有时间，还需要通过手术的方式进行解决，例如抽脂手术。
2022-06-22