吃南瓜子增肥还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 这段时间我的身材出现了严重的肥胖症状，想要通过多吃南瓜子的方法减肥，吃南瓜子增肥还是减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃南瓜子增肥、减肥，一般能起到增肥的作用，由于这种食物含有脂肪油成分比较多。如果身体出现了肥胖的情况，最好不要吃南瓜子，这时可以通过运动的方式来改善，比如跑步或者游泳等，没有得到改善，必要时采取抽脂手术的方法来治疗，对局部的创伤比较小，恢复起来会快一些，不容易出现反弹的情况发生。刚做完手术以后多注意休息。
2022-06-22