怎么瘦肚子和腰上赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我最近一直没有坚持运动，肚子上面的肉特别多，而且腰上的赘肉也特别多，想去进行减肥，怎么瘦肚子和腰上赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦肚子和腰上赘肉平时可以通过控制饮食或者是有氧的运动来进行改善，能够达到瘦肚子和瘦腰的效果，但是效果可能不会太明显，而且还会出现反弹的症状。如果想要达到快速瘦肚子和瘦腰上的赘肉时，通常可以采用吸脂手术的方法来进行改善，效果比较理想，而且不会出现反弹的症状，可以达到快速瘦身的目的，可以拥有一个完美的身材。
2022-06-22