黑麦面包可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我最近感觉身材胖了好多，通过吃黑麦面包可以有效起到减肥的效果，请问黑麦面包可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
黑麦面包通常来说起不到减肥效果。想要减肥的话尽量不要通过控制饮食或者是吃一些减肥的药物来帮助减肥，不仅能给身体带来一些伤害，可能还会起到反弹的情况，让身材看上去比以前更加的胖，想要减肥的话可以通过运动的方法来帮助减肥，运动之后可以有效燃烧局部的脂肪，从而达到减肥的效果。但是对于肥胖比较严重的人也可以到正规的医院通过注射溶脂针来帮助减肥。
2022-06-22