快速让胸部变大的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 都已经30岁的我胸部发育感觉像是中学生一样，这让我感觉到非常困惑，怎样才能够快速让胸部变大？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过饮食的调整以及合理的配合体育运动，是能够达到让胸部变大的效果，在日常的生活当中可以多做一些上肢运动，比如说俯卧撑或是平板支撑，以及扩胸运动，多吃一些含有高蛋白的食物，比如鸡肉，鱼肉，虾肉等和蛋白粉。但是这种方法速度会比较慢，需要长时间坚持才可以。如果想要快速的让胸部变大，那么只能够去医院做假体隆胸手术，或者是自体脂肪填充隆胸手术。
2022-06-22