香菜根煮水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 因为我身材肥胖的原因，所以特别的自卑，朋友告诉我可以用香菜根煮水来减肥，香菜根煮水能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
香菜根煮水一般是可以减肥的。对于女性朋友来说都会特别注意自己的身材，如果身材比较肥胖，可以通过吃香菜来减肥，香菜里的膳食纤维比较多，而且本身的热量也比较低，煮过水以后水分也会增加，可以帮助促进肠胃消化，加快体内新陈代谢的速度，对减肥有一定的效果，平时要注意好饮食方面，少吃一些辛辣带有刺激性的食物，以免增加过多的脂肪。
2022-06-22