产后下面变松怎么恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 不知道为什么，刚生完宝宝一个月，阴道就有明显的松弛，好想要快点恢复，请问产后下面变松怎么恢复？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产完宝宝后，阴道出现松弛非常常见，这时可利用锻炼方式使阴道肌肉变得更加有力。平时要注意多多锻炼，每天有半个小时左右的运动时间，让身体逐渐恢复。此外，有些人会考虑阴道收缩手术的方式，既可以减少阴道松弛症状，也可以提高性生活的质量。在调养的过程中，要控制好同房的频率，每个星期尽量不要超过两次，以免阴道松弛更为明显。
2022-06-22