山楂可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我身体特别肥胖，我想减肥，今天上班的时候，听同事说山楂可以减肥，山楂可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
山楂具有一定的减肥作用，因此在减肥期间适当的吃一些山楂对身体是有利的，并且不会让身体产生肥胖。山楂是一种营养价值特别丰富的食物，并且山楂里面含有酶，进入胃肠道以后可以快速的分解消耗油脂。并且山楂里还有一些物质可以加快胃液分泌，帮助消化系统来吸收食物。但是要注意掌握食量，不可以大量吃山楂，以免引起胃溃疡和胃炎的症状。
2022-06-22