减肥动作瘦全身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 身体特别肥胖，所以想要使身体快速的减下来，听朋友说，可以通过运动的方法，我要使身体全身瘦下来，减肥动作会瘦全身？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥动作有可能会瘦全身。减肥动作一般可以采取骑车或者是游泳，也可以通过跳绳的方法或者是慢跑，都可以达到瘦身的目的，不过一定要长期坚持一段时间才可以使身体上的脂肪量快速地融下去，还要配合饮食，不可以吃太多油腻性的食物，否则就有可能会影响效果。要使身体快速瘦下来，也可以选择到正规医美机构，可以通过抽脂的方式。
2022-06-22