乌龙茶可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我的肚子上出现了很多的脂肪堆积，最近听朋友说可以使用乌龙茶减肥，乌龙茶可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
乌龙茶一般是可以减肥的，乌龙茶当中的丹宁酸是脂肪的一种克星，服用乌龙茶后可以分解皮肤内的脂肪，达到减肥目的。喝乌龙茶减肥期间也要通过饮食和运动的方式来改善，有效使体内的脂肪快速燃烧，达到减肥目的。减肥期间饮食要清淡多样化，补充身体所需的营养，吃新鲜时令的瓜果蔬菜，补充身体所需的维生素，多喝水，补充身体流失的水分。
2022-06-22