减肥可以吃牛排吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 由于我的身体比较肥胖，一直没有瘦下来，这段时间在坚持减肥，这两天想吃牛排，减肥可以吃牛排吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般是可以吃牛排的。牛排中含热量比较低，而且在煎制的过程中油量会比较少，减肥期间可以适当的吃一点牛排，通常不会影响到减肥的效果，减肥期间尽量不要吃一些含糖量高、高热量以及高脂肪等食物，以免影响到减肥的效果，可以通过做吸脂手术的方式来减肥，吸脂手术能把体内多余的脂肪吸出体外，因此可以让身体达到瘦身的目的。
2022-06-22