上身胖下身瘦是什么原因造成的
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我的身材长得一点都不协调，上身长得有点胖，下身长得有点瘦，上身胖下身瘦是什么原因造成的？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
上身胖下身瘦主要是遗传的因素所引起，也不排除是腹部脂肪过多所导致，可以通过控制饮食搭配运动的方式来进行改善，每天减少一些主食的摄入，多吃一些膳食纤维的食品，能够促进肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，每天跑步半个小时或者一个小时左右，能够有效地燃烧体内的脂肪，减少体内脂肪堆积，长时间坚持也能够让身体逐渐的变瘦，身体肥胖一般会影响美观。
2022-06-22