易胖体质如何调理成易瘦体质
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 ) 这段时间我发现我的身体出现了严重的肥胖，导致身材比较的臃肿，易胖体质如何调理成易瘦体质？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
易胖体质调理成易瘦体质患者可以通过抽脂术的方式来进行改善。抽脂术是目前比较常见的一种减肥方法，主要是通过专业的仪器将局部多余的脂肪抽除，来达到瘦身的效果比较安全，不会出现反弹。另外也可以通过日常饮食或者是适量的运动来进行改善，在饮食上要避免高脂肪高热量食物的摄入，适当的增加一些有氧运动和户外运动，比如慢跑、跳绳等。
2022-06-22