怎么减肥一周瘦10斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 由于我经常不注意饮食，导致我身体比较肥胖，想在一周瘦10斤，怎么减肥一周瘦10斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常可以通过食谱和抽脂的方法来减肥，可以有一周瘦10斤的效果，肥胖主要是因为，平时不注意饮食，经常暴饮暴食导致的，想要快速减肥，那么可以通过抽脂的方式来进行减肥，抽脂可以达到一个快速的瘦身方效果，抽脂主要是将局部多余的脂肪抽取出来，从而达到一个瘦身的目的。抽脂手术后不要吃辛辣刺激的食物，也不要食用热量的食物，要以清淡为主。
2022-06-22