高中生怎么减肥最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 17岁 ) 我的身体比较肥胖，感觉日常运动的时候特别的困难，打算减肥，高中生怎么减肥最快最有效呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
高中生可以通过增加运动量来减肥。高中生因为正在上学，用脑量是比较大的，所以对食物的消耗也是比较快，再加上适当体育锻炼可以使体内的脂肪加快消耗，达到减肥的效果。也可以选择等到放假的时候通过手术抽脂的方式来进行，利用抽脂可以使身体堆积的脂肪减少，使自己变瘦。在做完手术之后皮肤可能会出现不同程度的肿胀，可以通过手术来达到缓解的效果，
2022-06-22