拉屎有助于减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我打算通过经常拉屎的方式，可以起到辅助减肥的效果，能避免身体出现脂肪堆积，拉屎有助于减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
拉屎不能帮助减肥。拉屎可以起到排便的作用，能帮助身体出现的宿便排出，但是并不能起到减肥的效果，如果身体比较肥胖时，最好可以选择科学的方式改善，比如选择穴位埋线减肥或者光纤溶脂。光纤溶脂主要是通过光热效应，可以作用在脂肪部位，帮助脂肪均匀溶解，然后会通过人体的血液循环方式排出体外。在减肥过程中要严格控制好自身的饮食，避免吃高热量食物。
2022-06-22