产后阴道松弛怎么恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 表姐生过宝宝有好几个月时间了，但是表姐说她产后出现了阴道松驰的情况，请问产后阴道松弛怎么恢复？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后阴道松弛是正常的一种情况，主要是由于顺产的原因造成的。出现这种情况可以通过日常的锻炼来进行改善，可以多做一些疏肝理气的运动，每天早晚在空气清新的地方进行，吸气以后再做闭气，同时做人大小便的状态来进行收缩肛门，每天反复做100次以上经，过一段时间的训练，盆底的肌肉就会有大大的改善，从而解决产后阴道松弛的情况。
2022-06-22