减肥吃什么零食
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
43266人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 我的身体比较肥胖，这段时间在减肥，这几天特别想吃零食，又怕身体出现肥胖，减肥吃什么零食？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃坚果比如核桃、腰果以及榛子等零食。减肥期间尽量不要吃一些热量高以及高脂肪的零食，以免影响到减肥的效果，还会引起身体出现肥胖的症状，对于身体比较肥胖的人，可以通过注射瘦身针的方式来改善，瘦身针的成分是肉毒素，注射到身体部位后会萎缩局部的肌肉，因此可以达到瘦身的效果，另外也可以做埋线减肥，效果是比较好的，一般不会引起身体出现反弹。
2022-06-22