怎样预防眼袋
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 昨天我看到同事眼袋特别严重，我也担心以后自己眼袋会严重，想要预防一下，怎样预防眼袋？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
预防眼袋首先患者要养成良好生活作息规律，每天保证充足睡眠，不要长时间熬夜，长时间熬夜会导致眼周血液循环变慢，会引起色素沉积，不仅会引起眼袋变大，还会出现黑眼圈。饮食上也要多吃一些含有胶原蛋白，比较丰富食物，可以补充皮肤所需要营养物质，有利于增加皮肤弹性，达到预防眼袋效果。日常要做好眼周护理，每天坚持涂抹眼霜。
2022-06-22